Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 120,75g | Carbs : 163,61g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Pão de Centeio, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Azeite, Laranjas, Continente Feijao Verde Congelado, Batata (com Casca), Lidl Filetes de Salmão, Sopa de Legumes. Jantar: Tomates, Peito de Frango. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Condi Gelatina Light, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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