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viagem + final de semana + casa da vó. Esse é o resultado kkk
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120 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 72,76g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Selita Leite Desnatado Light. Almoço: Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Água de Coco, Goiaba Vermelha, Banana Prata. Snacks/Outros: Banana Prata, Água de Coco. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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