Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 69,24g | Carbs : 157,58g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo. Jantar: Brigadeiro, Azeitonas Pretas, Esparguete (Cozido), Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Outros: Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|