Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 70,15g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. Café da Manhã: Macadamia Nuts , Woolworths Mozzarella Stringy Cheese , Woolworths Twisty Tuna Pasta, Coffee. Almoço: Tuna mayonnaise, Woolworths Wholewheat Couscous . Jantar: Simply Asia Chicken Pad Thai, Simply Asia Chicken Spring Rolls, Simply Asia Sweet Corn Cakes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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