Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 77,49g | Prot: 149,03g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Tomates, Kodilar Grão-de-Bico , Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Torresminas Torresmo. Snacks/Outros: Grão-de-Bico Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialmerindo
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