Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 84,77g | Prot: 196,98g | Carbs : 292,53g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almoço: Dani Pulpa de Ñora, Verdifresh Portobello, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral, Eroski Seta Shiitake, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral. Jantar: Zanetti Parmigiano Reggiano, Tuc Crack’S, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Aguacate, Cebollas, Tomates, Aguacate, Escarola, Hacendado Filetes de Merluza. Snacks/Outros: Prozis Crema de Cacahuete, Fresas, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de estherpl28
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