Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 66,93g | Carbs : 219,33g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Substancia Strogonoff de Frango, Alface, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Muffato Panetone Tradicional, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Bauducco Panettone. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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