Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 55,47g | Carbs : 92,56g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Iogurte Natural . Almoço: Meloa, Tomates, Frango Assado. Snacks/Outros: Húngaros, Pingo Doce Bolachas Crackers Integrais. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cccorreia
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