Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 55,82g | Prot: 82,95g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja. Almoço: Arroz Branco, Feijoada, Tofu Frito, Cenouras Cozidas, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Alface, Perna de Frango, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Tremoços. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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