Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 60,99g | Carbs : 11,11g.
Almoço: Ovo Cozido, Oggi Picolé Zero de Limão, Bife de Carne de Vaca, Costela Bovina, Quiabo Cozido. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferloiraa@
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