Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 97,10g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), PBfit Peanut Butter Powder, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Coffee. Almoço: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Jantar: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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