Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 137,84g | Carbs : 176,66g.
Pequeno Almoço: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Алейка Геркулес, Polezzno Кокосовая Мука, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Pretto Сыр Рикотта, Инской Яйцо. Almoço: Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Arla Сыр Natura Light 16%, San Bonsai Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо. Jantar: Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Вареная, Морозко Green Брокколи Капуста, Щука, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Живой Продукт Живой Шоколад, King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка, Клубника, King Protein Изолят Протеин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|