Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 120,20g | Carbs : 176,01g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Seara Farinha de Alfarroba, Seara Farinha de Coco, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Batata (com Casca), Tomates, Diospiro, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca, Couve, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Orelha de Porco, Laranjas. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sondey Bolachas de Arroz, Milbona Queijo Quark, Laranjas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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