Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 41,03g | Prot: 66,55g | Carbs : 90,94g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Formosa, Seara Presunto, Ovo Cozido. Almoço: Schweppes Citrus (Lata), Queijo Parmesão (Ralado), Liv Up Ratatouille , Macarrão Cremoso com Queijo, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Jantar: Seara Mortadela de Frango. Snacks/Outros: Danone Danoninho, Vono Batata com Carne, Maçãs Fuji. mais...
|
|
2446 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Que linda Lais!!!! Vamos juntas novamente!!!! 😍
🤜🏻🤛🏻😘
24 fev 21 por membro: menos_22
|
@menos22 ta dificil, Fabi!!!! Obrigada pela visita e apoio! ❤😘🙏
25 fev 21 por membro: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laisfb
|