Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 92,19g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Chá Não Adocicado. Almoço: Banana, Chá Não Adocicado, Café Expresso, Alva Bacalhau com Grão em Azeite. Jantar: Café Expresso, Banana, Limiano Queijo Fatiado, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Pingo Doce Rissóis Vegetarianos, Croquete de Carne. Snacks/Outros: Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Chá Não Adocicado, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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