Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
65,2 kg Perdidos até agora: 11,7 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1041 kcal Líp: 23,40g | Prot: 45,63g | Carbs : 145,59g.   Pequeno Almoço: Carne de Peito de Peru, Algas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Café Expresso. Almoço: Extrato de Baunilha, Amêndoas, Prozis Zero Maple Syrup, Lidl Flocos de Aveia. Jantar: Continente Croquete de Carne, Algas, Arroz Integral (Médio, Cozido). mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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