Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 124,34g | Carbs : 142,18g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Seara Farinha de Coco, Seara Farinha de Alfarroba, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Clementinas, Azeite, Tomates, Alface, Bacalhau, Sopa de Legumes. Jantar: Peras, Babybel Mini Queijo Light, Peito de Frango, Couve, Orelha de Porco. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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