Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 89,94g | Carbs : 83,25g.
Pequeno Almoço: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Continente Chouriço Extra, Carne de Vaca Picada, Repolho. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Alface, Abacate. Snacks/Outros: Água, Continente Banana, Morangos, Sementes de Linhaça, Farinha Aveia, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Água. mais...
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Histórico de Peso de Magui2014
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