Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 69,91g | Carbs : 89,82g.
Pequeno Almoço: Luso Agua, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor, Ovo (Inteiro), Atum em Água (Enlatado). Jantar: Chá Verde, Cenouras, Luso Agua. Snacks/Outros: Luso Agua, Omelete ou Ovos Mexidos, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Magro, Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de Marciaviana
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