Jornal de Anastasia_LCHF, 25 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021

79,7 kg Perdidos até agora: 24,5 kg . Ainda faltam: 16,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 fevereiro 2021:

388 kcal

Líp: 19,10g | Prot: 8,88g | Carbs : 46,72g. Jantar: Чизкейк с Фруктами. mais...

2460 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF