Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 34,58g | Carbs : 95,89g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Almoço: Batata (com Casca), Abacates, Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Kiwi, Laranjas, Sopa de Pêra. mais...
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165 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanamsantana
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