Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 37,62g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Alface, Maçã, Empada de Frango, Creme de Legumes. Jantar: Maçã, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Meia Torrada. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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