Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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613 kcal
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Líp: 18,93g | Prot: 27,10g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: Grapes, Red Delicious Apples, Pear, Peach. Almoço: Onions, Canned Mackerel. Snacks/Outros: Peach, PnP Cocktail Peanuts Salted. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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