Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 104,96g | Prot: 87,95g | Carbs : 228,59g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Callos, Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Jucarne Chorizo Rojo Canario, Aguacate, La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Queso Gouda o Edam. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Tortas de Aceite, Milbona Linea Sabores Fresa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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