Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 32,58g | Carbs : 131,74g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana , Nespresso Café Expresso. Almoço: Água, Pingo Doce Queijo Brie, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Caçarola Arroz Carolino. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Peras. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
bicicleta estatica - 7 minutos, caminhada 26 fev 21 - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ritaf332
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