Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 38,03g | Prot: 114,04g | Carbs : 202,81g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Laranjas, Azeite, Lidl Filetes de Pescada, Alface, Sopa de Legumes. Jantar: Babybel Mini Queijo Light, Lidl Barrinha Proteínas Chocolate. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Clementinas, Diospiro, Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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