Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 141,33g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Chocolate Syrup, Clementinas, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Mani Tapioca Tapioca, Continente Ovo M, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Maçãs Gala, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Amoras, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Prozis Aveia Instantânea Integral Chocolate , Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Continente Leite de Aveia, Prozis Prime Casein, Amoras, Gomas sem Açúcar , Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandra080677
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