Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 88,00g | Carbs : 106,80g.
Pequeno Almoço: Лэнд Тыква Запечёная, Лэнд Тыква Запечёная, Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|