Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 24,37g | Prot: 56,14g | Carbs : 78,39g.
Pequeno Almoço: Auchan Bebida de Amêndoa, Herbalife F1 Baunilha. Almoço: Peito de Frango, Saint Eloi Legumes para Wok, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Iogurte Natural, Dia Tortitas de Arroz Sabor Iogurte. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Burpee - 17 minutos, Descansar - 23 horas e 43 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasousa998
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