Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 29,66g | Carbs : 53,14g.
Pequeno Almoço: Farinha Aveia, Bulk Powders Xylitol, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . Almoço: Iswari Xilitol, Herbalife PDM, Herbalife F1 Baunilha, Ovo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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