Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 79,56g | Prot: 112,64g | Carbs : 298,59g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Hacendado Refresco sin Gas Caribe, Paella. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Pan Bocadillo, Tomates, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. Snacks/Outros: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, La Cestera Crackers Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Porras, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Desnatado Sabores. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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