Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 120,83g | Carbs : 180,07g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Cem Porcento Sementes de Chia, Seara Farinha de Coco, Belbake Farinha de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Clementinas, Azeite, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Grelos, Lidl Hambúrguer de Frango, Continente Sopa de Peixe. Jantar: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mimosa Iogurte Aroma Morango, Babybel Mini Queijo Light, Kiwi, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Lidl Barrinha Proteínas Chocolate, Maçã, Terra do Vento Queijo Flamengo, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|