Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 126,12g | Carbs : 126,00g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Salutem Farinha de Arroz, Belbake Farinha de Milho, Seara Farinha de Coco, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Batata (com Casca), Peito de Frango, Laranjas, Pingo Doce Feijão Verde, Continente Sopa de Peixe. Jantar: Azeite, Alface, Carne de Vaca, Kiwi, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pingo Doce Ovo M. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|