Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 70,28g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Rissol, Arroz Branco (Médio, Cozido) , A Saloinha Batatas Fritas, Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Feijão Preto, Arroz Branco, Chicharro Grelhado. Snacks/Outros: Gullón Cookies With Chocolate Chips , Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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