Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 75,99g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Mel, Papaia, Alpro Iogurte, Amêndoas. Almoço: Auchan Massa Espirais, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Auchan Sopa de Agrião, Cogumelos recheados. mais...
|
|
286 kcal
|
Exercício:
Corrida - 17 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanamsantana
|