Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 82,35g | Carbs : 169,84g.
Pequeno Almoço: Club Social Integral Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Italac Achocolatado Zero Açúcar. Almoço: Charge Chocolate , Coca-Cola Refrigerante Zero, Perdigão Mini Chicken. Jantar: Churrasquinho, Macarronada, Hambúrguer de Queijo Simples no Pão. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Club Social Integral Tradicional, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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