Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 77,88g | Carbs : 166,69g.
Pequeno Almoço: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Damiano Chocobella , Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Poires, Auchan Farine de Sarrasin, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojade So Soja Nature, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Biosagesse Farine de Coco. Almoço: Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons, Soy Tofou aux Herbes, Mâche. Jantar: Too Good Chips Paprika, Carrefour Lait Demi Écrémé , Florette Batavia, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pâturages Emmental Français Râpé , Gervais Carré Frais 0%, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Terrasana Crunchy Peanut, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Chef Blanc d'oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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