Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 143,49g | Carbs : 172,35g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Delta Q, Laranjas, Continente Creme de Espinafres e Brócolos , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Delta Descafeinado Q, Pêra Portuguesa, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Creme de Espinafres e Brócolos . Snacks/Outros: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Misto Quente, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Delta Q. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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