Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 79,97g | Prot: 75,63g | Carbs : 175,77g.
Pequeno Almoço: Peras, Pão Branco, Meia de Leite, Canderel Adoçante, Manteiga. Almoço: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Ovo Frito, Arroz de Cenoura. Jantar: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Amanhecer Cereais Recheados de Chocolate e Avelã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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