Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 150,80g | Carbs : 234,83g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Milka Milka & Oreo, Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche, Broa de Milho, Pingo Doce Lombos de Pescada, Arroz Branco. Jantar: Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Cuétara Flakes, Prozis Protein Caramel Latte, Mimosa Leite Magro, Prozis Protein Muesli. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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