Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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108,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 60,20g | Carbs : 75,23g.
Pequeno Almoço: Farelo de Aveia, Banana Nanica, Café, Margarina, Melão, Adria Biscoito Água e Sal. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Escarola. Jantar: Antepasto de Berinjela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Visconti Torrada Tradicional, Margarina, Café, Queijo Mozzarella, Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graceoliveira
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