Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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38,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 17,66g | Prot: 111,64g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Gresso Queijo Flamengo, Nobre Peito de Peru Fumado Fatias Finas Cuida-Te +, Alpro Leite de Coco, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes. Almoço: Carne do Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Continente Sopa de Coentros sem Batata. Jantar: Maçã Reineta, Carne do Peito de Frango, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Matinal Queijo Fresco Magro 0% Gordura, Continente Pão Integral, Ovo, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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