Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 66,69g | Prot: 73,94g | Carbs : 113,39g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Café. Almoço: Danone Danoninho, Catupiry Pão de Queijo Recheado. Jantar: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Snacks/Outros: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Flormel Mini Bombom com Coco, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laisfb
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