Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 64,33g | Prot: 172,02g | Carbs : 206,65g.
Pequeno Almoço: Prozis Whey Peanut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Prozis Peanut Butter Crunchy. Almoço: Peras, Esparguete, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Bijou, Pingo Doce Crackers, Prozis Peanut Butter Crunchy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DansGat
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