Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 50,24g | Carbs : 40,61g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça. Almoço: Ovo Cozido, Saint Eloi Feijão Frade Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Continente Queijo Fundido. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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