Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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113,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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774 kcal
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Líp: 20,53g | Prot: 42,43g | Carbs : 104,43g.
Pequeno Almoço: Margarine, Canned Mackerel, Toasted Bread. Almoço: Chutney, Rajah Medium Curry Powder, Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Potato (Flesh and Skin), Potato, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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3987 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 horas, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 5 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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