Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 173,08g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Drink Laranja e Baunilha, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Vinagre (Cidra), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Lasanha de courgette. Snacks/Outros: Aurada Torturas de Milho com Chocolate de Leite, Château Chocolate de Leite, Sondey Bolachas Arroz e Sésamo , Banana, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Artur49Almeida
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