Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 26,94g | Prot: 99,70g | Carbs : 57,73g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Tomates, Agrião, Picanha sem Gordura. Jantar: Sumo de Limão, Vinho Branco de Mesa, Panrico Cerealia Centeio, Tomates, Agrião, Fígado de Porco. Snacks/Outros: Continente Ananás Rodelas, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Mimosa Iogurte Magro Morango . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabelv15
|