Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 88,33g | Prot: 93,36g | Carbs : 250,33g.
Pequeno Almoço: Storck Toffifay (4), Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coffee, Jelly (All Flavors), Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Jantar: Okami California Roll Sushi, Pringles Memphis BBQ Potato Crisps, Oreo Lemon, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
08 mar 21 por membro: John10251
|
Keep going DP have a great day 😊
08 mar 21 por membro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|