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Cada vez mais perto!
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 35,15g | Prot: 61,50g | Carbs : 57,63g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Queijo Fundido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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